こんにちは！ 篠田法正です。
色々手を尽くしても、八方ふさがりになって、うまく行かない。
あるいは、やる気がなくなって、行動することができなくなる。
そして、悪くなった局面をなかなか打開できない。
そんな、行き詰まりを感じることはありませんか？
問題に立ち向かう勇気と力が欲しい
「行き詰ったと思うのは、勘違いです。あきらめなければ必ず解決の糸口はあるんです」
これは、私のメンターがよく使う言葉です。
なるほど、その通りです。
でも、そうは言っても・・・。
時には、心が折れてしまったり、力が出なくなったりしてしまいますよね。
問題に立ち向かう勇気と力が欲しいというか、
自分にもっと前進力というか、攻撃力があったらなと思うこともあります。
では、どうやって、局面を打開するような攻撃力を高めたらいいでしょうか？
東洋に古くから伝わる陰陽論で考えると、その答えを知ることができます。
攻撃力を高めたければ守備力を高める
それは、意外なことに
攻撃力を高めたければ、守備力を高める
ことなのです。
解説しますね。
陰陽論によれば、
世の中には、必ず「陰」と「陽」があり、
必ずその陰と陽のバランスが取られなければならないとされています。
バランスが取れないものは存在できない、
とさえ言われているのです。
そして、
攻撃力を「陰」とすれば、「陽」は守備力になるのです。
「攻撃力」は、何かを解決する力、終わりにする力、やめる力と捉えれば、
「守備力」とは、何かを守る力、維持する力、続ける力のことです。
つまり、私たちは、
問題解決できる自分になるために、
いろいろなスキルを身につけて、ツールを手に入れ、攻撃力を高めようとします。
しかし、ある程度のところで限界がくるのです。
攻撃力だけを上げようとすると、守備力とのバランスが取れなくなるからです。
守備力を上げるための方法
その結果、どんなに行動しても、
どんなに手を尽くしても打開できないというような、行き詰る局面がやってくるのです。
あるいは、なんとなく、やる氣がなくなり、
ずるずると時間がすぎていくようなことがおこるのです。
そこで・・・、攻撃力の対になっている「守備力」を高めるのです。
今日は、あなたがすぐにでも出来る、守備力を上げるための方法を二つ提案します。
▶︎一つは、何かを約束して、それを守ること。
▶︎もう一つは、目標を立てて、それを達成するために努力し続けること。
どんなに小さな約束や目標でも構いません。
例えば、「毎日、玄関の靴をそろえる」ということから始めてもいいでしょう。
とにかく、
約束や目標を決め、それを実行することで、
まるで草木が成長するように、自分の内面に誠実さが芽生え、育ち、自制心を自覚するようになります。
そして、そのことにより、バランスを取るように攻撃力が高まって、
自分自身の人生に対する責任を引き受ける勇気と強さが得られるのです。
あるいは、少しずつ、その場の気分よりも自尊心の方が重みを増していくのです。
いかがでしょう？
・何かを小さな約束して、それを守る
・小さな目標を立てて、達成のために努力する
これらの二つは、とりもなおさず、あなた自身の人生の主導権を握るための方法でもあるのです。
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